szpinak

Luteina – znakomity przeciwutleniacz do ochrony wzroku

Wady ze wzrokiem mogą zacząć się dość niewinnie. Nagle musimy przysunąć swoją kanapę trochę bliżej telewizora,…

Czytaj dalej
sen

Prebiotyki znakomitym środkiem na zdrowy sen!

Wiemy już, że dobry sen to natychmiastowy sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. I wiemy też,…

Czytaj dalej
parkinson

Dwie wczesne oznaki choroby Parkinsona

Ażeby mieć szansę na walkę z chorobą Parkinsona, musimy ją wykryć jak najwcześniej. Niestety, medycyna konwencjonalna…

Czytaj dalej
zdrowe-plecy

Świetne wskazówki na zdrowe plecy

Nie ma znaczenia, ile mamy lat albo, że cierpimy na przewlekły ból pleców. A to dlatego,…

Czytaj dalej
najzdrowsze-owoce

10 najzdrowszych owoców i warzyw

Jak wiadomo, wszystkie warzywa i owoce są pożywne. Aczkolwiek te poniżej wykazują najwyższy poziom korzystnych składników…

Czytaj dalej

Nawodnienie organizmu

Dużo się mówi o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, a jednak zbyt często zapominamy…

Czytaj dalej

Jak być szczęśliwą kobietą?

Wszyscy szukamy szczęścia, ale wiele razy z powodu różnych zmartwień dnia codziennego wydaje się niemożliwe, aby…

Czytaj dalej

Co to jest chronofeeding?

Chronoalimentacja lub chronodieta opiera się na nowej metodzie w tej dziedzinie, a jest nią to, że…

Czytaj dalej

Naturalne i zdrowe produkty z kokosa

Kokos to pyszny owoc, naturalny środek antybakteryjny i źródło minerałów takich jak magnez, potas i kwas…

Czytaj dalej

Dobry dentysta – jaki?

Na samą myśl o tym, że w przyszłym tygodniu czeka cię wizyta u dentysty, masz ochotę…

Czytaj dalej