Podnieś swój poziom szczęścia poprzez endorfiny

Endorfiny nazywane są też hormonami szczęścia, są naszym własnym narkotykiem. Im więcej endorfin zostaje uwolnionych, tym…

Czytaj dalej

Autyzm – czy jest chorobą?

Autyzm został wprowadzony do psychiatrii nieco ponad sto lat temu, bo w roku 1911. Autyzm objawia…

Czytaj dalej
szczescie

Proste wskazówki psychologiczne na szczęśliwszy i lepszy dzień

W tym artykule podzielimy się z Wami prostymi i skutecznymi sposobami, jakie możecie stosować każdego dnia,…

Czytaj dalej
motywacja

Wskazówki dotyczące utrzymania motywacji

Ażeby odnieść sukces w szkole średniej i na studiach, musimy zawsze dawać z siebie wszystko. Jednak…

Czytaj dalej

Piramida potrzeb Masłowa, czyli na co potrzebne ci pieniądze?

Niby żadne odkrycie Ameryki, ale nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że każdy człowiek ma swoja hierarchę…

Czytaj dalej

Zamknij rozdział i przestań się zadręczać

Zamykanie pewnych rozdziałów w naszym życiu może być dla nas przykre i niezwykle trudne. Jednak ma…

Czytaj dalej

Jak być szczęśliwą kobietą?

Wszyscy szukamy szczęścia, ale wiele razy z powodu różnych zmartwień dnia codziennego wydaje się niemożliwe, aby…

Czytaj dalej

Wyzwanie dla przedsiębiorcy: wyjście ze strefy komfortu jak profesjonalista

Strefa komfortu jest ostatnio bardzo popularnym pojęciem i choć wiele osób nie do końca rozumie, co…

Czytaj dalej

Syndrom impostera, czyli pokonanie samego siebie

Syndrom oszusta dla przedsiębiorcy lub lidera projektu to brak poczucia własnej wartości i niemożność uznania siebie…

Czytaj dalej

Strach przed porzuceniem

Strach przed porzuceniem wiąże się ze strachem przed podejmowaniem decyzji za siebie. Ogólnie rzecz biorąc, ten…

Czytaj dalej

Czy perfekcjonizm może być groźny?

Wielu z nas chce być najpiękniejszymi, najlepszymi, wszystko robić dobrze, porządnie, mądrze. Czy nieustanne dążenie do…

Czytaj dalej

Rozwijaj swoją empatię i umiejętność słuchania

Doskonali liderzy często posiadają i rozwijają wyjątkowe umiejętności słuchania. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że mamy dwoje uszu,…

Czytaj dalej